dzis kupilem jej witaminke E w plynie + balsam bez perfum i tkaich tam.. zmixujemy witaminke z balsamem i nieco poodzywia sie skora :) Do tego opracowalismy mala masc ktora zrobia nam w aptece.. na bazie mocznika ponizej 10 % by powodowalo zatrzymanie wiecej wody w skorce.. i jedna 20% mocznika na lepsze rogowacenie... oczywisice w skladzie sa tez [...]
Możesz dorzucić, ja przeciwwskazań nie widze. Na rozstępy maści z mocznikiem są dobre, jak masz możliwośc załatw sobie taką. No i rozciągaj wiecej całe ciało żeby uelastycznić skórę, przed każdym treningiem poświęć na to troche czasu, bo po treningu i na pompie skóra może nie wytrzymać rozciągania i to rozciąganie spowoduje rozstępy.
W ogóle lol, co ja kurna robię w dziale ladiesxd ale jak chcesz to mogę Ci napisać mniej więcej, z czym wiąże się zbyt duża niedowaga, bo sam taką mam ale to ze względów zdrowotnych. Wiecznie poobdzierana skóra przez wystające kości na kręgosłupie, mówisz że nie lubisz jak na dworze zimno? To jak masz taką obsesję na punkcie odchudzania, to się [...]
Z tego co wiem to z czasem skóra powinna nabrać w miarę właściwej elastyczności, ale to trwa... Oprócz tego to chyba jedyne co może pomóc to kremy, systematyczne prysznice na zmianę zimna-ciepła woda (o ile mnie pamięć nie myli), nic więcej do głowy mi nie przychodzi.
Jeżeli genetycznie jesteś tak zbudowany że gromadzisz szybko wode i tkanke tłuszczową pod skórą to tak naprawde nic na to nie poradzisz. Ewentualnie lepsza dieta i aeroby aby jak najmniej wraz z masą mięśniową szło tłuszczu. Może dzięki temu niebędziesz nagle robił sie wielki i napuchnięty ale masa jaką zdobędziesz będzie bardziej solidna. Bo tak [...]
Co do Witaminy B6 ja właśnie zaraz jadę ją kupić. faftaq a jak po novedexie - woda pod skóra i poziom tkanki tłuszczowej zauważyłeś jakaś różnicę. ? JAJA TO NIE NABIAŁ, Nabiał to przetwory MLECZNE Same białka z jajka OK, żółtka to już zależy jak twoja dieta wygląda Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-02 17:50:24
no właśnie z tą skórą, rozumiem, ze mam sie brac za mase to wiem, zaczynam powolutku teraz zwiekszac kcal tylko jak zniwelowac ta skore? Zmieniony przez - marecki9810 w dniu 2018-09-04 21:17:21
zel Nivea Clean Deeper (z niebieskimi granulkami( :) albo Garnier Czysta Skóra (żel, peeling i maszeczka w jednym). sa w rozsadnej cenie i pomagaja, bo sama uzywam. Nivea dobrze oczyszcza skore, Garnier z reszta tez.
[...] tak na psychike nie siada wsumie chce aby to byl moj pierwszy cykl i ostatni dlatego jak bedzie mocny to no problem chyba nie wiem nie zna sie w zasadzie prop mi srednio poprostu pasuje z wzgledow na efekty uboczne /tlusta skora / tradzik /ginio wolalbym cos innego co by nie mialo ich Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-13 18:17:00
Dietą nie polepszysz kondycji, dostarczysz odpowiednie ilości do treningów aerobowych, dzięki którym poprawiasz kondycje np. bieganie, pływanie. Chcesz przeciw trądzikowi? Musisz zastosować się do prostych reguł - zero ostrych sosów, ostro przyprawionych dań, mało, albo w ogóle nie jeść wyrobów zawierających kakao. I oczywiście wspierać to lekami [...]
[...] przezd solarium !:) ale to bezsensu a tearz uwzywam balsamu cztery pory roku on troszeczke przyceimnias skore chorni ja przed dzialanie promieni slonecznych a dodatkowo skora po solarium ma ladniejszy koloryt !jestem zadowolona z tego kremu !uwzywam go tak co 2-3 dni !! szybko idzie troszkie bo tak cale cialo wysmarowac to torszke idzie
polecam, no na pewno po 5 dniach zadnych efektow nie bedzie, trzeba troche poczekac, ale jak mowil moj poprzednik, gdy zazywasz beta karoten masz ladniejsza, szybsza opalenizne, z czasem zazywania twoja skora tez zmienia odcien
No doradzają w realu jak by ktoś zadał mi kulturalnie pytanie i tak samo się zachowywał to też bym mu z miłą chęcią doradził jeżeli tylko bym potrafił(nie mówię tu o znajomych czy kumplach). Ale i na forum też zdarzają się spinki, i sam gdybym mógł to sięgnął bym kilku cwaniaczków przez monitor ale niestety albo stety się nie da. A niechęć wzbudza [...]
Słuchajcie. Właśnie sobie przypomniałem, że gdy byłem na diecie ketogennej... Zaczynałem od 103kg i spadłem do 95, i od tamtej pory nic a nic nie wzrosło. Tylko hmm...Dziennie traciłem 0.4-0.7kg Waga mi zleciała baaardzo szybko, nie wiem ile ją trzymałem... Może z półtora tygodnia... Jadłem ok 30g ww. Nie miałem skutków "ubocznych" głowa mnie [...]
Ok dzięki. Ale uważasz , że te skutki uboczne które mi zostały wynikają z problemów hormonalnych które oczywiście mógł izotek spowodować ? Bo wcześniej tego nie miałem byłem zdrowy , miałem bardzo tłustą cerę a teraz muszę cały czas nawilżać . Wiem że izotek wpływa na gruczoły łojowe ale nie sądziłem że aż tak u mnie to zadziała że je całkowicie [...]
Nie ogarniam za bardzo tego z internetu, wytłumaczy ktoś mniej wiecej ? "Możemy sami sprawdzić, czy nasz puls jest w normie. Połóż palec wskazujący i środkowy na wewnętrznej stronie ręki, nad nadgarstkiem. Przebiega tam tuż pod skórą tętnica promieniowa. Uciśnij to miejsce. Spójrz na zegarek i licz puls przez 15 sekund. Gdy pomnożysz tę liczbę [...]
Protein a mam pytanie jak u ciebie z masa,jestes hardgainerem? i daj diete po modyfikacjiach no i co najmniej 2 razy na tydzien zamiast miesa tlusta ryba,odrazu wlosy,skora,paznokcie,masa beda lepesze